（1）膽固醇含量高的食物  膽固醇含量較高的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、濃湯、蟹黃等，這些食物再好吃，也要管住嘴。

（2）啤酒  本身酒就會(huì)對(duì)血管形成傷害，啤酒又含有較高的熱量，這一點(diǎn)對(duì)于血脂高的人來說，可能會(huì)更加容易給血管“添堵”。還有一點(diǎn)，喝啤酒不容易醉，量也就容易多。

（3）咸鴨蛋  咸鴨蛋不僅含有較多的鹽，脂肪含量以及膽固醇含量都很高，吃太多會(huì)對(duì)血脂產(chǎn)生較大影響。

（4）甜食  不管是高血脂人群，還是健康人群，都不建議吃太多甜食，人體不能及時(shí)代謝出所有糖分，也就容易變成脂肪，就可能會(huì)對(duì)血管形成傷害。

文字來源：人民日?qǐng)?bào)